プライベートヨガ

〈3月4月の✴︎オンライン🕯️キャンドルヨガ〉

宮古島から全国の皆様とこんなふうに繋がれるありがたさを改めて感じました。

まずは、3月はやっぱり！！

宇宙元旦の春分から新たな気持ちでヨガをスタートしようではありませんか？😊🌸

💫キャンドルを日常に🕯️💫

〈キャンドルヨガのクラス内容〉

○今日のプチお話し

○キャンドルを灯しての瞑想　

○座りポーズや寝たポーズを中心とした

どなたでもできるリラックスヨガや呼吸法

○慈悲の瞑想　　

〈参加費〉

2000縁

〈スケジュール〉

◯3/20(水) 春分🌸　20:30〜21:50

◯3/25(月)  満月🌕　9:30〜10:50

◯4/1(月)    9:30〜10:50

◯ 4/5(金)   20:30〜21:50

◯ 4/12(金)   20:30〜21:50

◯4/15(月)    9:30〜10:50

◯ 4/19(金)   20:30〜21:50

◯4/22(月)    9:30〜10:50

◯4/29(月㊗️)  昭和の日　9:30〜10:50

もし、曜日や時間帯リクエストあればぜひご連絡くださいませ。

〈準備物〉

・ヨガマットやバスタオルなどひいてヨガできるように

・キャンドル

・ライターやチャッカマン

・割り箸

・ブランケット

・靴下

・その他、寒くならないように整えたり飲み物が必要でしたらご準備ください。

〈zoomを使ってのオンラインヨガとなります〉

あらかじめズームをダウンロードください。

予約者さまにはズームのレッスンページを前日までにお送りいたします。

できればお一人で静かにできる空間があれば理想ですが、無理なくご家族が近くにいる場合にはイヤフォンをするなど、少しだけでもご自身に集中できる環境で行えるように整えてみてくださいね。できれば顔出しが嬉しいですが♪難しければ画面オフも可能。

〈ご予約〉

DMまたは公式LINEにて

○お名前

○メールアドレスまたはLINE

○参加希望の日にち

○ご希望のお支払いの方法

※宮古島が電波があまり良くない為、電波状況で開催できない場合があれば返金いたしますのでご安心ください。

〈お支払い〉

PayPayまたは事前振り込みとなります。

✴︎

✴︎

✴︎

〈オンラインキャンドルヨガのはじまり〉

オンラインキャンドルヨガ🧘‍♀️

私の小さなひとつの夢。

全国の皆さまの手にわたっていった

#slowjourneycandle とともに

いつかオンラインキャンドルヨガができたらと思っていましたがなかなかオンラインヨガを開催できずに数年。

しかし、

宮古島に移住した今だからこそオンラインで

皆さまと繋がれたらと企画させていただきました。

誕生日月の施術や満月リトリートでは

お客様にハンドメイドキャンドルをプレゼントさせていただいたり、キャンドルワークショップも開催していますが、

飾るだけでなく、

ぜひ灯す時間も楽しんで欲しいと

心から思っています。

今や、何名の方に#slowjourneycandle 

を作らせていただいたんだろう。

そのキャンドルに火が灯っている所を画面から見るのもとっても楽しみです♪

もちろん、Slow journey candle以外のキャンドルのご使用でも参加歓迎です❣️

✴︎

✴︎

〈私とキャンドルとの出会い〉

私がキャンドルを作るようになったのが

20代の頃。

音楽フェスやイベントのときに

キャンドルで彩られた空間を見たときに

感動し、衝撃をうけて、

キャンドルを作りたい！と

とあるキャンドルアーティストに弟子入りして

キャンドルを作ったり

空間をキャンドルデコレーションしたりと。

仕事としても携わっていたキャンドル。

キャンドルを灯すことでうまれる

美しい空間や時間。

特別な記念日に灯すだけのものではない。

灯すことが

自分のための瞑想のような時間を生み

仲間との時間では

不思議と本音をうちあけることができたり。

ぜひ、キャンドルを灯すを日常に。

そんな時間を一緒に楽しめたら嬉しいです。

✴︎

✴︎

〈綺麗なだけではないキャンドルの効果〉

⚫︎キャンドルにはマイナスイオン効果があります。燃焼中のキャンドルから放出されるマイナスイオンの数はなんと森林や滝の約４倍ものマイナスイオンと言われています。

キャンドルに火を灯せば、家にいながらマイナスイオンを感じることが出来ます。お部屋の消臭効果も。

⚫︎1/fゆらぎを持つキャンドルの炎。

キャンドルの灯りのゆらぎは、1/f（エフぶんのいち）ゆらぎを持っており、これには規則的なゆらぎと不規則なゆらぎが丁度よく組み合わされたゆらぎで、人の心を落ち着かせるといわれています。この1/fゆらぎは、波の音、雨の音、木漏れ日にも存在するそうです。

1/fゆらぎには、交感神経の興奮を抑え、リラックスさせる効果があります。 キャンドルを１時間使用した際、脳が感じるリラックス効果は、スパで１時間過ごしたときと同じ効果があるそうです。

✴︎

✴︎

〈キャンドルオーダーも好評受け付け中〉

#slowjourneycandle 

開店祝いや結婚祝いにもオーダーいただいています。小さなものから大きなキャンドルまでオーダー可能です。